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Master School Escolas de Artes Marciais - Santa Cruz do Sul

Rua Thomas Flores, 887 - Centro - - Santa Cruz do Sul/Rio Grande do Sul

(51)3053-0703 - - (51)99276.3236

mt.dias_stf@yahoo.com.br

Benefícios Físicos

- Condicionamento Físico;
- Defesa Pessoal;
- Autocontrole Físico;
- Correção Postural;
- Capacidade Cardiorespiratória
- Tonificação Muscular;
- Aumento da Força e Resistência;
- Alto Gasto Calórico;
- Flexibilidade e Alongamento;                                                                                                                                               Benefícios Mentais

- Disciplina;
- Saúde Mental;
- Conhecimento;
- Habilidades de Liderança;
- Autocontrole Emocional;
- Emoção;
- Velocidade de Ação e Raciocínio;
- Antistress;
- Atitude Mental Positiva;
- Autoestima;



Última atualização das informações: 13/11/2017

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